Abacate salgado! Hummm

Daquelas coisas super rápidas de fazer, que já dão uma outra cara para o jantar, e ainda deixam ele mais saudável.


Alguns pensam que abacate é vilão, mas não é! A gordura dele ajuda a controlar os níveis de triglicérides e colesterol presentes no sangue, além disso, “o abacate possui uma substância antioxidante chamada glutadiona, que auxilia na redução de substâncias tóxicas como o cortisol, hormônio responsável pelo estresse” (nutricionista Cynthia Bassi).

Agora vamos a receitinha da salada de abacate: 🌿: Corte um abacate tipo avocado e adicione o suco de um limão, sal rosa, pimenta do reino, azeite e orégano fresco! Prontinho 😊